Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Nenechte chřipku, aby vás překvapila. Vyzrajte na ni

 
úterý, 16. ledna 2018, 06:59

I když zrovna teď neležíte v posteli s chřipkou a těšíte se plnému zdraví, je dobré si zajistit, aby se to ani v následujících týdnech nezměnilo. Chřipková epidemie zatím neřádí a podle většiny lékařů v nejbližších dnech ani nebude, je ale dobré být připraven. Leden a únor jsou měsíce pro virózy a chřipky jako stvořené.

Základem je samozřejmě prevence. Proto nečekejte, až vás chřipka položí do postele. Ideální je své tělo nastartovat už na podzim a posílit ho na následující mrazivé měsíce. Pro silnější povahy je tu otužování, které vašemu tělu bezpochyby prospěje. Pokud ale nejste fanouškem ledových sprch, zkuste alespoň konzumovat více vitaminu C nebo si do lékárny dojděte pro tabletky s hlívou ústřičnou a posilte tím imunitu.

Další možností, jak se bránit, je očkování. Proti „pánské rýmičce“ zatím bohužel žádné není, na chřipku se ale připravit můžete. Nejen u očkování platí, že kdo pozdě chodí, sám sobě škodí. Potrvá minimálně deset dní, než látka začne v těle působit. Proto na očkování myslete včas a nečekejte s ním, až budete schouleni v posteli ve společnosti desítek kapesníků a prázdných hrnků od čaje.

Co ale dělat, když vás chřipka či viróza přepadne? Internet je plný všech možných i nemožných rad. Webové stránky a diskuzní fóra jsou ale krátká na poctivé „babské rady“. Proto jsem pro vás našla a vyzpovídala jednu jihočeskou babičku bylinkářku Marii z Domanína na Třeboňsku, která mi prozradila její trumfy na různé příznaky chřipky. „Když cítíte, že na vás jde rýma, je dobré inhalovat horkou vodu s nějakou bylinkou, třeba s heřmánkem. Tím se rýma krásně uvolní. Nezapomeňte si dát přes hlavu ručník, aby teplo neunikalo,“ radí. „Jestli už rýmu máte, napusťte si horkou vodu do vany a namočte si do ní alespoň na pět minut nohy. A pak rychle do postele,“ dodává zkušená bylinkářka.

Když už vás nenavštíví jenom rýma, ale také zvýšená teplota, nezoufejte. I s ní se dá snadno zatočit. „Při horečce namočte prostěradlo studenou vodou a celí se do něho zabalte. Tím se nejlépe sráží teplota. Senzačně funguje i obklad z tvarohu na krk,“ doporučuje žena.

Obchody jsou sice plné čajů, není ale nad domácí bylinkový. Podle babičky při nemoci výborně poslouží čaj z kopřiv: „Kopřivy svaříte ve vodě a tu potom pijete. Nic na tom není. Čaj z bezinkového květu uděláte se stejným postupem, jen nahradíte kopřivy květem bezinky. A když si do něj dáte ještě bezinkový sirup, jak je pak výborný!“

Pokud rádi experimentujete, zkuste svařit mátu, meduňku, šalvěj a třezalku. Tyto bylinky pomáhají uvolňovat dýchací cesty. To samé můžete udělat i s usušeným a nadrceným šípkem a černým rybízem. Odmění vás potom nejen teplý čaj, ale i radost z toho, že jste si ho vytvořili sami.

Babičky a jejich rady jsou neocenitelným pomocníkem i pro nás, kteří žijeme v moderním, leč mnohdy uspěchaném světě. Proto nejdůležitější rada, se kterou jsem babičku Marii opouštěla, zní: „Nepřecházejte nemoc. Vykašlete se na pár dní na školu a na práci. Ani jedno není důležitější než zdraví. Odpočiňte si, protože spánek je mocný kouzelník.“  

Napsal(a) Klára Fořtová | Foto Jan Luxík
 


 

Kam dál?

RECENZE: Děsivý Insidious se vrací. Sice slabší než předchozí díly,...

sobota, 13. ledna 2018, 08:12

Insidious: Poslední klíč je již čtvrtým pokračováním populární hororové série, která debutovala v roce 2010 v režii a produkci...

KAM ZA SPORTEM: Převažuje hokej. Tahákem je zápas Motor - Přerov

pátek, 12. ledna 2018, 10:39

V nabídce na nadcházející víkend je široký výběr hokeje. Na jihu Čech se hrají zápasy WSM ligy, II. ligy, Krajské ligy i...

KULTURNÍ TIPY: Velký mediální ples, Tokaref, The.Switch a The Truth...

pátek, 12. ledna 2018, 08:07

Plesovou sezónu odstartuje XI. Velký mediální ples. Pokud vás však společenské tance příliš nebaví, zajděte na koncerty...

Svěřte podobu svého interiéru do rukou designéra. Pomůže vám i při...

čtvrtek, 11. ledna 2018, 12:54

Chystáte se stavět, rekonstruovat byt či komerční prostory, nebo dokonce prodávat nemovitost? Ať jedno nebo druhé, pomoc...

 

Komentáře

 
 

O čem píše Drbna.cz

Největší zájem o eurovolby byl podle všeho v Praze

Zájem lidí o výběr kandidátů do Evropského parlamentu nebyl ani dnes dopoledne velký. Volební účast v jednotlivých krajích se podle zjištění zpravodajů pohybuje nejčastěji mezi 15 a 21 procenty. Zřejmě největší zájem o volby je v hlavním městě. V Praze odvolila téměř třetina oprávněných voličů. Vybírat zástupce do Evropského parlamentu šlo do dnešních 14:00, výsledek voleb bude zveřejněn v neděli pozdě večer.

Hodiny na Černé věži v Budějcích po čtyřiceti letech září novotou. Speciální barvu vybírali památkáři

Jako nové teď vypadají hodiny na Černé věži. Po čtyřiceti letech totiž dostaly nový nátěr. Na všechny čtyři ciferníky padne více než osm kilo speciální barvy, kterou vybírali památkáři. Hotovo by mělo být příští týden. Hlavní slovo má ale počasí.

Předmanželská smlouva? Ochrana před zchudnutím

Zhruba každé druhé manželství končí rozvodem. Je proto dobré myslet dopředu a zbytečným sporům o majetek předcházet. K tomu slouží předmanželská smlouva, ve které si snoubenci dohodnou jiný než zákonný majetkový režim.